Stage Méditation de pleine conscience

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Théâtre en anglais

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Du 2020-10-07 19:00:00 au 2021-01-20 21:00:00

Se libérer l'esprit du flot de pensées pour se concentrer sur le moment présent plus longtemps et plus profondément.

Lieu : Centre Paris Anim' Mercoeur, 4 rue mercoeur, 75011 Paris
Comment y aller en métro ou en bus : 9 : Voltaire (252m) 9 : Charonne (256m) 46, 56, 61 et 69 Nation

Tarif : Tarif du stage associatif : - stage 1 de 16 heures est de 240 € + 12 € adhésion à l'association Inscription à partir du 24 août 2020.
accès : reservation
Contact : Association MJC Paris-Mercoeur
Réservation : 0143792554 ( contact@mercoeur.asso.fr ) ( http://mercoeur.asso.fr/wpo/meditation-de-pleine-conscience/ )

La pleine conscience vise à tourner son attention délibérément vers l’instant présent, sans jugement, sans attente, sans contrôle, afin de pouvoir répondre aux situations par choix plutôt qu’en réagissant automatiquement.

Stage de 8 séances.

En 2020 : 07 et 14 octobre, 4 et 18 novembre et 2 et 16 décembre

En 2021 : 6 et 20 janvier

Florent Dulong est infirmier clinicien à l’hôpital Sainte-Anne. Formé à la méditation de pleine conscience par le Docteur Christophe André, il anime des groupes depuis 2013.

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